病院に行ってヒアルロン酸の注射を打ったりしているが
思うようによくならない。もう山登りはできないのかとあきらめています。
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも盛り上がっていた
青坂一寛さんのひざ痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラム。
脳機能を活性化させ、血流の悪化を改善し、身体全体のバランスを整えると言う観点から
痛み止めやシップやマッサージをしなくても
もう我慢しないで、自宅で５分で簡単にひざ痛が改善する方法
それが、「ひざ痛改善５ミニッツ
自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラム」です。っていうのはすごいよね。
でもそれって人によってまちまちなんじゃないの？
再現性は？Amazonとかではなんて評価が付いているのかな。
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気持ちいいから、もっと続けたいとなる方法です。
しかも一日たった５分ほどだけ。
さらに、テレビを見ながらのくつろぎタイムにでも
「ながら」でできるカンタンな方法です。
ひざ痛が改善した後でも続けることで、
ひざ痛のリバウンドを防ぐことができるって。
「仕事を休むわけにはいかないので
市販の薬や湿布で何とか誤魔化していたんです。
ガーデニングが唯一の趣味でしたが、
しゃがんで草むしりをしたり、中腰で剪定したりするとき
どうしても、ひざの痛みが耐えられなくなって、
庭にもあまり出ることがなくなりました。
そんな私を見かねた妻が見つけてきてくれたのが、
青坂式のプログラムでした。
近所の奥さんに話したところ、そこのご主人が青坂式でひざ痛を改善したというのです。
今ではすっかり快調になって、歩くときも立ち上がる時も、
ひざをかばったり心配することも無くなりました。」って言っている人も・・・
青坂一寛さんのひざ痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラム
ひざ痛の改善だけでなく、
血流を整え、脳機能を活性化することで
さまざまな身体の症状にも改善効果が期待できるそうです。
その他の不調でお悩みの方にも
健康アップ効果が期待できます。
まぁ、Amazonの評価にもサクラってあるし、実際には使ってみないと
本当の効果はわからないって話だよね～
でも気になるな。
